MASSAGEPRAKTIJK JUDITH SCHUT

VOOR EEN GOEDE, PERSOONLIJKE MASSAGE

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is een massage waarbij lichaam en geest weer tot rust komen. Een regelmatige ontspanningsmassage kan een preventieve werking hebben op de algehele gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk.

Vermoeid? Stijve spieren? Dan kan een ontspanningsmassage uitkomst bieden. Met rustige strijkingen en knedingen gaat u uw eigen lichaam weer voelen en het weer laten ontspannen.

 

Sportmassage

Sportmassage is een massage die stevig en meer op de spieren is gericht met als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor de afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. Hierdoor verbetert de conditie en zullen blessures beter herstellen.

Niet alleen voor sporters om voor of na het sporten te ondergaan, maar voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders of gewoon na een drukke werkdag.

 

Bindweefselmassage

Het bindweefsel is de onderste laag van de huid. Binnen het lichaam heeft het bindweefsel een steunende en verzorgende functie. Bindweefsel beschermt de organen en bepaalt hun vorm. Ook de onderlinge beweeglijkheid van de organen wordt verzorgd door het bindweefsel.

Door het bindweefsel lopen zenuwen die verbonden zijn met een spier, een orgaan, het beenvlies en andere lichaamsdelen. Soms kan het bindweefsel verkleeft zijn met de onderlaag waardoor er allerlei klachten kunnen ontstaan. Dit is in de betreffende huid zone waar te nemen.

Door het bindweefsel voorzichtig te rollen, kun je het weer losmaken, waardoor het lichaam zich kan herstellen. Door een zone te masseren wordt het daarmee samenhangende orgaan, spier of andere lichaamsdelen beïnvloed. Het kan de beweeglijkheid van je lichaam vergroten en een algemeen gevoel van welbehagen bevorderen. Deze behandeling kan gevoelig zijn. Bindweefselmassage kan niet altijd toegepast worden.

 

Cupping

Cupping is een massagetechniek die binnen de Oosterse geneeskunde veelvuldig wordt gebruikt en werd ontwikkeld om gifstoffen en spierkrampen vanuit diepere lichaamsweefsels naar het huidoppervlak te trekken.

Doordat spieren en huid goed doorbloed raken, wordt het voor het lichaam eenvoudiger afvalstoffen te verwijderen, met als gevolg een algehele ontspanning. Deze massage is ook heerlijk op het gezicht.


Voetreflexologie

Voetreflexologie is gebaseerd op de gedachte dat lichaam en geest harmonisch met elkaar verbonden zijn en een eenheid vormen. Wanneer deze eenheid uit balans is, kan voetreflexologie helpen om verstoorde harmonie te herstellen door het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te stimuleren. Zo stelt voetreflexologie de mens in staat zichzelf te helpen, te genezen of in een betere conditie te brengen. 

Door de organen, wervels, het lymfesysteem en de ledematen te behandelen via reflexpunten en -zones op de voeten, onderzoekt de voetreflexoloog waar een verstoring zit. Tijdens de behandeling zullen niet alleen fysieke, maar ook psychische en emotionele aspecten in het genezingsproces betrokken worden. Hierdoor wordt evenwicht in het hele systeem bewerkstelligd en kan de harmonie tussen lichaam en geest worden hersteld.